糖尿病患者の死亡リスク半分　熱心な運動で

	ブログをはじめるログイン

アレルギー疾患の新たな治療法開発｜インフルエンザ薬　リレンザ　で死亡　使用.. ブログトップ

糖尿病患者の死亡リスク半分　熱心な運動で　[糖尿病] [編集]

[医療ニュース] ブログ村キーワード

熱心に運動している糖尿病患者は、ほとんど運動しない人に比べて死亡リスクがおよそ半分に下がることがわかったそうです。
食事に比べ運動指導はあまり実施されていないが、運動は大きな効果があることが分かったと研究班。

★えーっ、今頃？というような不思議な気がします。当然だと思っていました。
当然と思っていても、はっきりしていないことってあるんですね。

◆この調査は厚生労働省研究班（主任研究者＝曽根博仁・新潟大教授）りよる大規模調査の結果で
生活習慣が原因で発症する２型糖尿病の男女１７０２人（４０～７０歳）を約８年間、追跡調査したものです。

◇調査内容
運動量に応じて「多い」「少ない」「中程度」の３群に分け、脳卒中の発症、死亡などを比べた。

運動量が「多い」群は、時速６キロのウオーキングに換算すると１日平均１時間１０分、水泳では同３０～４０分程度の運動量。

運動量が「少ない」群は、仕事や日常生活の活動以外、ほとんど運動なかった。

◇調査の結果
「多い」群の患者が脳卒中を起こす危険性は、「少ない」群の約６割、他の病気も含め死亡する危険性は５割程度にとどまった。

「運動は血糖値や血圧を改善させるほか、ストレス軽減効果もあるのかもしれない」と曽根教授は話しているそうです。

調査結果は欧州糖尿病学会誌（電子版）に掲載される予定とのこと。

★当然と言えば当然だと思いますが、死亡リスクが5割という数字は知らなかったので、やはり有用な調査だと思います。糖尿病の方は運動しましょう。
　